Η υπνική άπνοια είναι ένα σύνδρομο κατά το οποίο σταματά η αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Τα περισσότερα άτομα με αυτό το σοβαρό πρόβλημα δεν γνωρίζουν καν την ύπαρξη του. Ένα από τα σημεία που μας υποπτεύει είναι το ροχαλητό.
Η αποφρακτική υπνική άπνοια προκαλείται από κλείσιμο των αεραγωγών. Σπανιότερα μπορεί να οφείλεται σε βλάβη στον εγκέφαλο που μπορεί να προκαλέσει σταμάτημα της αναπνοής. Αν μείνει χωρίς θεραπεία οδηγεί σε κακή ποιότητα ύπνου, ημερήσια υπνηλία, πρόσληψη βάρους, υπέρταση, καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό μέχρι και το θάνατο.
Η υποξία (δηλαδή το χαμηλό οξυγόνο του αίματος) και η υπερκαπνία (αυξημένο διοξείδιο στο αίμα) είναι συχνά στα άτομα με υπνική άπνοια. Τόσο η υποξυγοναιμία όσο και η υπερκαπνία μπορεί να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα στα όργανα του σώματος.
ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ
- Παχυσαρκία
- Υπερτροφικές αμυγδαλές
- Κοντός ή χοντρός λαιμός
- Κατάχρηση αλκοόλ
- Ηρεμιστικά φάρμακα
- Υποθυρεοειδισμός
- Ο ύπνος ανάσκελα
ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ
Υπέρταση
Ανεξήγητη κόπωση
Καρδιακά προβλήματα
ΔΙΑΓΝΩΣΗ
- Το έντονο ροχαλητό με διακοπή της αναπνοής για αρκετά δευτερόλεπτα.
- Αν σας παίρνει ο ύπνος πολύ εύκολα, ακόμη και όταν μιλάτε
- Η διάγνωση επιβεβαιώνεται με τη μελέτη ύπνου όπου το άτομο κοιμάται σε ειδικό εργαστήριο. Εδώ θα βρείτε όλα τα εργαστήρια ύπνου ανά την Ελλάδα και τα τηλέφωνα.
- Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε εξετάσεις στην καρδιά και τα πνευμόνια για να διαγνωστούν πιθανώς προβλήματα που έχουν δημιουργηθεί από την άπνοια.
ΘΕΡΑΠΕΙΑ
- Η κύρια θεραπεία είναι η τοποθέτηση της συσκευής θετικής πίεσης (CPAP-continuous positive airways pressure). Μία μικρή μάσκα τοποθετείται στο άτομο κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η μάσκα αυτή συνδέεται με μια συσκευή και βοηθάει να είναι ανοιχτοί οι αεραγωγοί.
- Η αμυγδαλεκτομή σε κάποιες περιπτώσεις.
- Η απώλεια βάρους >10% μπορεί μέχρι και να θεραπεύσει την υπνική άπνοια
- Μπορεί να χρειαστεί οξυγόνο
- Τα άτομα με υπνική άπνοια δεν πρέπει να καπνίζουν, να κάνουν κατάχρηση αλκοόλ ή να παίρνουν ηρεμιστικά.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με την Ιατρό
Μαρία Ποικιλίδου, MD, MSc, PhD
Παθολόγος-Υπερτασιολόγος Θεσσαλονίκη
Ακαδημαϊκή Υπότροφος νοσ. ΑΧΕΠΑ
Διδάκτωρ Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης
Μετεκπαιδευθείσα στις ΗΠΑ (ΝΙΗ και Johns Hopkins Hospital)
Ιατρείο: Τσιμισκή 34, τηλ: 2310 254444
