7 συμβουλές για τη μέτρηση της πίεσης

  Αδειάστε την κύστη Υποστηρίξτε την πλάτη Υποστηρίξτε τα πόδια Όχι σταυρωμένα πόδια  Μη μιλάτε Βάλτε την περιχειρίδα σε γυμνό

Read more

Τι είναι υπέρταση εγκυμοσύνης, προεκλαμψία, εκλαμψία

Η υπέρταση στην εγκυμοσύνη ορίζεται ως συστολική πίεση ≥140 ή διαστολική πίεση ≥90 mmHg Η πίεση που υπάρχει στην εγκυμοσύνη κατατάσσεται σε μία από

Read more

Παράγοντες κινδύνου για υπέρταση εγκυμοσύνης/προεκλαμψία

Πολλές γυναίκες βρίσκονται σε κίνδυνο να εμφανίσουν υπέρταση εγκυμοσύνης, προεκλαμψία ή και εκλαμψία. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν: Πρωτότοκος Ιστορικό προεκλαμψίας

Read more

Συμπτώματα προεκλαμψίας στην εγκυμοσύνη

Αυτά είναι τα 7 συμπτώματα που μπορεί να οδηγήσουν στη διάγνωση της υψηλής πίεσης εγκυμοσύνης ή της προεκλαμψίας:  Κοιλιακό άλγος

Read more

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα)

  Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι μία συχνή αιτία στομαχικού πόνου, μπορεί να προκαλέσει κράμπες στο έντερο καθώς και

Read more

Έρπης Ζωστήρας. Συμπτώματα, μετάδοση, θεραπεία, πρόληψη.

Ο έρπης ζωστήρας είναι μια επώδυνη κατάσταση που προκαλείται από τον ιο που προκαλεί και την ανεμοβλογιά (ιός ανεμοβλογιάς-ζωστήρα, varicella

Read more

Όλη η αλήθεια για τα αυγά. Πόσα πρέπει να τρώμε για να είμαστε υγιείς.

Τα αυγά έχουν πολύ υψηλή διατροφική αξία. Παρόλα αυτά πολλοί ανησυχούν λόγω της υψηλής χοληστερόλης (ή χοληστερίνης) που περιέχει ο κρόκος. Πράγματι

Read more

Κοιλιακός μετεωρισμός (φούσκωμα)-Πώς να τον αντιμετωπίσετε

Ο κοιλιακός μετεωρισμός δεν είναι ασθένεια αλλά μία κατάσταση με πολλές αιτίες. Κοινές αιτίες Ο κοιλιακός μετεωρισμός (φούσκωμα) μπορεί να

Read more

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση-Ποιές τροφές την επιδεινωνουν

Καύσος στο στομάχι, παλινδρόμηση, δυσπεψία είναι όροι που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν την αίσθηση καψίματος στο στήθος και την αίσθηση του

Read more

Πως να αυξήσετε το μεταβολισμό σας

Τι είναι ο μεταβολισμός; Μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών διαδικασιών που λαμβάνουν μέρος σε έναν οργανισμό με σκοπό τη

Read more