Υπόταση. Τρόποι αντιμετώπισης.

Η ιδανική πίεση είναι 120/80mmHg(συστολική/διαστολική αρτηριακή πίεση).

Υπόταση είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση συνήθως <90/60mmHg (συστολική/διαστολική αρτηριακή πίεση), που μπορεί να προκαλέσει από ζάλη, αδυναμία, ψυχρό δέρμα, ταχεία αναπνοή, έλλειψη συγκέντρωσης μέχρι πτώση του επιπέδου συνείδησης και λιποθυμία.

Το τελευταίο συμβαίνει λόγω της μικρής ποσότητας αίματος που καταλήγει στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια της πτώσης της πίεσης.

Μπορεί να προκληθεί από:

  1. Έλλειψη σιδήρου
  2. Χαμηλό αιματοκρίτη και απώλεια αίματος
  3. Αφυδάτωση (που συνήθως προκαλείται από πυρετό, διάρροιες, εμέτους, κατάχρηση διουρητικών και μειωμένη πρόσληψη υγρών), ακόμη και η ήπια αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, ζάλη και κούραση).
  4. Υποθυρεοειδισμό
  5. Ορθοστασία (ορθοστατική υπόταση)
  6. Έλλειψη Β12 ή/και φυλλικού οξέος με συνοδό αναιμία
  7. Επινεφριδική ανεπάρκεια (χαμηλή κορτιζόλη ορού στις εξετάσεις αίματος)
  8. Φαρμακευτική αγωγή. Τα φάρμακα περιλαμβάνουν αντιυπερτασικά, φάρμακα για νόσο του Parkinson, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά κτλ.
  9. Το αλκοόλ
  10. Παρατεταμένη κατάκλιση
  11. Εγκυμοσύνη. Είναι σύνηθες να πέφτει η πίεση τις πρώτες 24 εβδομάδες της εγκυμοσύνης
  12. Καρδιακές αιτίες όπως βραδυκαρδία, αρρυθμίες ή καρδιακή ανεπάρκεια
  13. Άλλες αιτίες

Σε επαναλαμβανόμενα υποτασικά επεισόδεια πρέπει να γίνει ενδελεχής έλεγχος από το γιατρό για να ανακαλυφθεί η αιτία.

Θεραπεία

Η θεραπεία είναι:

  1. θεραπεία της νόσου που την προκάλεσε (π.χ σιδηροπενία, απώλεια αίματος)
  2. κατάλληλη ενυδάτωση
  3. αύξηση του αλατιού της τροφής
  4. αποφυγή μεγάλης διάρκειας ορθοστασία
  5. αποφυγή αλκοόλ λόγω της αφυδάτωσης που προκαλεί
  6. ο καφές και το τσάι μπορεί να βοηθήσουν
  7. οι κάλτσες που βοηθούν τη φλεβική επαναφορά (είναι οι ίδιες που χρησιμοποιούμε και στη φλεβίτιδα.
  8. φαρμακεύτική αγωγή όπως midodrine κατόπιν ενδείξεως του θεράποντος ιατρού

Μία χρήσιμη συμβουλή είναι να μην σηκώνεται το άτομο απότομα από το κρεβάτι μετά την κατάκλιση παρά να κάθεται στο κρεβάτι με τα πόδια κρεμασμένα για λίγη ώρα (1-2 λεπτά) και στη συνέχεια να σηκώνεται σιγά-σιγά.